2006-01-25 ■ 日常 朝:おにぎり一つ、リンゴ1個昼:ドーナツ2個、カフェオレ(食事じゃないじゃん)おやつ:ドーナツ1個、カフェオレ夜:ゴボウとこんにゃく、牛肉の煮物、お味噌汁、漬物運動:腹筋と柔軟体操