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予想通り、筋肉痛。
肩より上に腕が上がらないし、真横から後ろに動かそうとしても痛い。
痛くなるってことは、筋肉を使った、ってことだよね。
wiiスポーツでダイエット、かぁ…。
週末食べ過ぎたから、良いかもだ。

写真は、土曜日に飲んだ紅茶。
洋食屋さんのカフェタイムにケーキセットを食べたんだけど、その時でてきた紅茶。ティバッグだったけど美味しかったので、メモ代わりに。
ドイツのロンネフェルト社の紅茶でした。ネットでも購入できるようなのでこんど買ってみよーっと。
ティバッグなら、BOH TEAも美味しい。
上手にリーフから入れられないので美味しいティバッグはありがたいのだ。