2008-10-19 ■ 良い天気。じっとしてると睡魔に襲われそうなほど。 朝食はくるみパンとカフェオレ、ヨーグルト、シリアル、グレープフルーツ。お昼はラーメン、トマトと豆腐のサラダ。おやつはそのへんのお菓子。